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Chikong des méridiens

206 pages, 75 dessins et 500 photos.

Après quelques leçons d’initiation, tout le monde peut pratiquer seul le chickong à l’aide des photos et explications détaillées. Dans la première partie, on redécouvre (ou découvre) les notions d’énergie, les principes YIN-YANG de la philosophie chinoise, les trois trésors, la méditation et les chakras. La deuxième partie, plus technique, comporte pour chaque méridien : le trajet, les points d’acupuncture, les indications thérapeutiques et les exercices.

Livres

| Chikong |

Karate Kobudo Tai Chi
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Jean Chalamon | Hanshi | 10. Dan |

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Books

| Chi Kung |

Chi Kung of the meridians

206 pages, 75 sketches and 500 photos.

After a few introductory lessons, anyone can practise chikong alone, with the help of photos and detailed comments.In the first part, you will discover ( or rediscover) the basic notions of energy, the YIN-YANG principles of Chinese philosophy, the three treasures, meditation and the chakras.

The second part is more technical. It shows the different acupunture points along the path of each meridian, therapeutic indications and exercises.

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Jean Chalamon | Hanshi | 10. Dan |

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