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Chikong des méridiens

206 pages, 75 dessins et 500 photos.

Après quelques leçons d’initiation, tout le monde peut pratiquer seul le chickong à l’aide des photos et explications détaillées. Dans la première partie, on redécouvre (ou découvre) les notions d’énergie, les principes YIN-YANG de la philosophie chinoise, les trois trésors, la méditation et les chakras. La deuxième partie, plus technique, comporte pour chaque méridien : le trajet, les points d’acupuncture, les indications thérapeutiques et les exercices.

Livres

| Chikong |

Karate Kobudo Tai Chi
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Jean Chalamon | Hanshi | 10. Dan |

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| Chi Kung |

Chikong des méridiens

206 pages, 75 dessins et 500 photos.

Après quelques leçons d’initiation, tout le monde peut pratiquer seul le chickong à l’aide des photos et explications détaillées. Dans la première partie, on redécouvre (ou découvre) les notions d’énergie, les principes YIN-YANG de la philosophie chinoise, les trois trésors, la méditation et les chakras. La deuxième partie, plus technique, comporte pour chaque méridien : le trajet, les points d’acupuncture, les indications thérapeutiques et les exercices.

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